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脾腎虛就是由于過多的受寒邪較重，或者病久了損傷了脾腎之陽氣，也可能是腹瀉，或者年老體弱,陽氣不足,，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。可以采用飲食治療之類的，首先先去正規(guī)醫(yī)院檢查，等檢查結(jié)果出來后進(jìn)行相關(guān)治療，平時要多休息，禁喝酒，少吃 辛辣食物。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。