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青木瓜自古就是第一豐胸佳果?？梢栽囋嚕椒ㄒ唬核崮?練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。方法二：酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
另外，黃豆青豆黑豆也是有名的豐胸食物，花生和黑芝麻也是很有效果滴。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。