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腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，腰酸背痛，四肢發(fā)涼，精神不振等表現(xiàn)，陽(yáng)虛寒癥表現(xiàn)，陽(yáng)虛可服用金貴腎氣丸等補(bǔ)陽(yáng)的藥物，可以做按摩的運(yùn)動(dòng)，雙手揉捏下肢，單手揉捏上肢，雙手互相按摩，適當(dāng)跑步等動(dòng)作就可以。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。