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陽虛是一種中醫(yī)的名詞，具體指的是陽氣虛衰的病理現(xiàn)象，陽虛的主要癥狀有畏寒怕冷，四肢不溫，盜汗等，因此陽虛患者需要通過日常的作息和飲食、鍛煉來調(diào)理身體。飲食上宜食用性屬溫?zé)?、熱量較高而富有營養(yǎng)等的食物，忌吃性寒生冷食物，同時(shí)要保持良好的作息，多鍛煉身體。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。