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一般來(lái)說(shuō)，舌苔厚白多為寒濕, 胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，免疫功能欠佳，極易在出現(xiàn)消化不良的情況。你要先從調(diào)節(jié)飲食著手，適當(dāng)控制進(jìn)餐量，飲食應(yīng)軟、稀，易于消化（米湯、面湯之類。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。