月牙是我們的健康圈,月牙減少是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/jpmr1liqkn28gm7.html" target="_blank">營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的。月牙減少可以補(bǔ)充
蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉應(yīng)注意自己身體的健康狀況的變化,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如奶類、蛋類、豆類、魚(yú)類、黑色
食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等都能增加月牙。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。