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孕婦dha怎么吃好
女,24歲
2020-09-21 12:15
病情描述:
孕婦dha怎么吃好
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張向寧
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
2020-09-21 13:05
DHA對大腦細胞的生長具有重要的作用。而
孕婦
體內(nèi)提供的DHA量的多少會直接影響
胎兒
大腦發(fā)育的質(zhì)量。特別是胎兒滿5個月后,胎兒的腦細胞都在快速的生長,這個時候需要大量的DHA的補充。孕婦補充DHA的三個途徑:一、日常
膳食
,深海魚類,干果類里面的物質(zhì)可以轉化為DHA;二、魚油制劑;三、DHA藻油。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。