月經(jīng)期間應(yīng)要多吃什么食物

女，18歲 2020-09-20 12:46

病情描述:

月經(jīng)期間應(yīng)要多吃什么食物

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-10-29 19:15

在月經(jīng)期間喝紅糖水，紅棗湯，赤豆湯，吃一些桂圓，荔枝等使身體更好的恢復(fù)，女性月經(jīng)期屬于是正常生理期，這段時(shí)間里面出血比較多，抵抗力，免疫力，會(huì)有所下降，所以要吃一些有營(yíng)養(yǎng)，易消化的食物，避免生冷辛辣刺激性等食物，不能抽煙喝酒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

更年期綜合癥吃什么藥

對(duì)于更年期綜合癥的調(diào)節(jié)，不僅要讓病人正確的用藥，同時(shí)病人還要注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。不要給自己的壓力過(guò)大，尤其是更年期綜合癥癥狀較重的病患更是如此。家人必須要給予病人足夠的諒解、寬容、陪伴，讓病患感覺(jué)到自己是被需要的，是有價(jià)值的。只有如此，才會(huì)讓更年期綜合癥逐漸得到緩解。

2019-01-23 60681次瀏覽

更年期潮熱怎么解決

在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因?yàn)殁}元素而導(dǎo)致的，所以說(shuō)就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實(shí)也有很多，比如說(shuō)可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達(dá)到治療的作用，當(dāng)然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。

2019-04-10 70147次瀏覽

女性更年期綜合征有哪些癥狀

更年期綜合癥是一種起因較為復(fù)雜的疾病，會(huì)有較多女性出現(xiàn)該病的癥狀，導(dǎo)致患者的脾氣暴躁，且會(huì)影響到患者的月經(jīng)周期，導(dǎo)致患者的身體不適，各位女性朋友要謹(jǐn)防該病的出現(xiàn)，日常生活中全面了解疾病的癥狀表現(xiàn)，尤其是發(fā)病后需要積極的治療。

2019-11-06 57567次瀏覽