處于此時(shí)的期間，身體的機(jī)能必須保養(yǎng)很好，給身體補(bǔ)充較多的鈣。還要注意不可亂用藥物，防止對(duì)
胎兒產(chǎn)生影響。
補(bǔ)鈣方面可以多吃豆制品，同時(shí)要多吃魚(yú)蝦，適當(dāng)吃一些堅(jiān)果和芝麻醬，對(duì)補(bǔ)鈣都是有好處的。同時(shí)要多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充
魚(yú)肝油，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于鈣的吸收利用。如果不放心的話(huà)，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
