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孕晚期各種不適的緩解方法
病情描述:
孕晚期各種不適的緩解方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2020-09-16 12:40
    懷孕期間出現(xiàn)的各種不適，平時(shí)要注意保持一定的休息時(shí)間，作息時(shí)間有規(guī)律，同時(shí)還可以保持適量走動(dòng)的狀態(tài)?；蛘邔W(xué)習(xí)孕期瑜伽，可以多呼吸點(diǎn)新鮮的空氣。在保持足夠的營養(yǎng)的同時(shí)，要做到少食多餐，盡量不要吃太飽，可以吃點(diǎn)堅(jiān)果核桃。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。
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