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打呼嚕原因是呼吸道不通暢引起，和肥胖有很大關(guān)系。對(duì)人體危害很大，還會(huì)造成人體窒息猝死。首先要減肥，控制體重。通過合理飲食，適當(dāng)鍛煉達(dá)到。其次，應(yīng)該注意休息，不能太勞累。對(duì)于此不能用藥控制。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。