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懷孕期間要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如果孕婦體質(zhì)好的話，吃一些涼皮是沒有影響的，不過最好還是少吃生冷的食物。 建議在懷孕期間均衡營養(yǎng)，合理膳食，不要過度勞累。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。