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可以的,因?yàn)樗崮讨懈缓臓I(yíng)養(yǎng)成分是和鮮牛奶沒(méi)區(qū)別的，相對(duì)鮮奶，酸奶還更容易消化并且可以增加維生素b。適合食欲不好的孕婦和胃酸者，但是酸奶中的乳酸會(huì)肝肉代謝加重孕婦肝臟的負(fù)擔(dān)，所以喝酸奶要適量。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。