可以多吃點(diǎn)魚、雞，核桃、水果那.對(duì)于油膩、抑制食欲的
食物，大可不必勉強(qiáng)吃下去。原則;為保證
蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過(guò)度吃酸食。 孕中期
準(zhǔn)媽媽的食欲逐漸好轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)期要把營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)存?zhèn)€夠，原則;葷素兼?zhèn)洹⒋旨?xì)搭配，食物品種多樣化。不宜吃;太咸的。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
