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可以少量吃一些。因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充體內(nèi)的維生素，對(duì)身體健康是有好處的。生理期不能吃辛辣、生冷、涼的東西，也不要用涼水洗衣澡洗衣服等，還要注意這個(gè)時(shí)候比平時(shí)體質(zhì)需弱多穿衣服保暖。這時(shí)抵抗力比較差，注意身體別感冒，也不要做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。