懷
孕早期孕婦會(huì)食欲差、惡心等癥狀,吃蘋果則可以緩解此類癥狀。蘋果富含
維生素和蘋果酸,常吃能增加血色素,不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩,更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效。另外懷孕的時(shí)候有些
孕婦會(huì)擔(dān)心過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致肥胖,吃蘋果還具有一定的減肥功效,在保證營(yíng)養(yǎng)的狀況下還能起到一定的減肥功效,因此蘋果是孕婦首選的水果之一。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。