孕婦吃蘋果有什么好處

女，28歲 2020-09-17 11:49

病情描述:

孕婦吃蘋果有什么好處

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2020-09-17 12:41

懷孕早期孕婦會(huì)食欲差、惡心等癥狀，吃蘋果則可以緩解此類癥狀。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效。另外懷孕的時(shí)候有些孕婦會(huì)擔(dān)心過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致肥胖，吃蘋果還具有一定的減肥功效，在保證營(yíng)養(yǎng)的狀況下還能起到一定的減肥功效，因此蘋果是孕婦首選的水果之一。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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