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孕婦打太極拳注意事項有哪些
病情描述:
孕婦打太極拳注意事項有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2020-09-22 12:19
    懷孕之后盡量避免劇烈的活動，太極拳是比較舒緩的運動，也不是太累，是可以打太極的。不要進(jìn)行生疏的和較大幅度的動作，有些下蹲、彎腰的動作盡量不要做。保持愉悅的心情，做做舒緩的運動，對寶寶的健康是非常有影響的。注意飲食要規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病可能性。
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