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減肥能不能只減肚子
病情描述:
減肥能不能只減肚子
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-09-21 14:54
    減肥是指通過飲食控制和鍛煉的方法控制體重，減掉身上沉積的脂肪，不會只是對身體的局部進行減肥。 建議應(yīng)該進食低脂肪的食物，比如瘦肉，蛋，牛奶等，但是總的能量供應(yīng)應(yīng)該限制，但是不能低于1000kcal，每天堅持運動6000步。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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