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你可以定期復(fù)查血值的變化，如果恢復(fù)到正常就不用擔(dān)心的。有出血的話可以當(dāng)做正常月經(jīng)對(duì)待，一個(gè)月后就可以備孕的。 月經(jīng)期不能著涼和吃辛辣生冷食物，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以吃點(diǎn)大棗紅糖水等，多休息。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。