首先一定要注意休息，
分娩時(shí)體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間,娩前午睡對(duì)分娩也有利。同時(shí)在接近
預(yù)產(chǎn)期的
孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行,但也不要整天臥床休息,輕微的,力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。最后，要做好物質(zhì)準(zhǔn)備，分娩時(shí)所需要的物品，寶寶的媽媽的都應(yīng)該準(zhǔn)備齊全。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
