女性在
青春期發(fā)育期間，一定要重視
胸部的發(fā)育，不用擔(dān)心，現(xiàn)在矯正還來得及，一是平時(shí)要佩戴適合的文胸，才能有效的對胸部發(fā)育起到保護(hù)和促進(jìn)作用；二也要注意睡姿，不要爬著睡，每晚睡前最好能幫助胸部按摩，促進(jìn)發(fā)育，三適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，還可以多吃一些有助于發(fā)育的
食物，例如牛奶、木瓜及豬蹄等。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
