人在睡眠過(guò)程中都會(huì)做夢(mèng),這是一種正常現(xiàn)象。一般情況下人做的夢(mèng)是不會(huì)對(duì)身體造成不良影響的,夢(mèng)境也不能說(shuō)明什么問(wèn)題。若做夢(mèng)過(guò)多且睡醒后精神狀態(tài)不好則說(shuō)明這是
失眠的現(xiàn)象。
孕婦在懷孕期間需要好好休息,建議不要想太多,可以適當(dāng)食用泥鰍、豬肝、蘋(píng)果等食物來(lái)
安神補(bǔ)腦。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。