如果
孕婦一直并且長期都睡不好的話,對寶寶是有一定的影響的。有可能是心理壓力太大而造成的,你平時要注意放松下心情,不要太緊張了,心態(tài)要好,這些對寶寶來說是很重要的??梢运坝脽崴?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/wvjjuzvxknnje3s.html" target="_blank">泡腳,并
按摩腳底的涌泉穴,可以幫助改善睡眠。要是睡眠情況還是得不到改善,就應(yīng)該去正規(guī)公立醫(yī)院檢查了。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心