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如果上火或者是有鼻炎，就容易引起鼻腔干燥疼痛，嚴重還可能會出現鼻腔出血，一定要多喝水，不要吃煎烤油炸，辛辣刺激太油膩容易上火的食物，而且需要注意鼻腔衛(wèi)生，不要用手挖鼻孔，可以適當用生理海鹽水濕潤清洗鼻腔，也可以適當口服清熱解毒潤喉利咽去火的藥物為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。