雞煲蓮藕孕婦可以吃嗎

女，26歲 2020-09-20 11:57

病情描述:

雞煲蓮藕孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-20 12:51

蓮藕含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，雞肉較為鮮嫩，富含高蛋白，二者對(duì)于孕婦養(yǎng)胎都是有好處的。建議孕婦多出去走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持良好的心情?？梢赃m當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，一來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，二來(lái)為之后的生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。飲食上注意搭配，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心

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