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是心理上客服妊娠反應，但是一定要多吃水果。每天除了吃水果，還可以試下喝些牛奶。多吃蔬菜促進身體的健康和胎兒的的正常發(fā)育；其次就是在室內多運動，促進身體的機能代謝，從而減輕妊娠反應；最后就是去醫(yī)院進行檢查，明確妊娠反應強烈程度之后可以適當的用藥。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。