皮膚粗糙,平時(shí)要注意加強(qiáng)護(hù)理,不要過度的搓澡以及使用堿性的肥皂,洗澡以后,可以使用一些保濕滋潤(rùn)的身體乳,多喝水,多吃富含
維生素的新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣等刺激性的食物,衣服要柔軟一些,減少對(duì)皮膚的摩擦,不要
熬夜晚睡,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),不要?jiǎng)诶圻^度風(fēng)吹日曬等,考慮對(duì)于改善皮膚是有幫助的。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。