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一般認為是不會發(fā)胖的，如果本身有身體脂肪堆積，是不適合睡前吃東西的，引起肥胖的原因有進食高脂肪和含糖食物過多，運動量過少等原因。 在平時如果有肥胖現(xiàn)象，需適當控制飲食，避免吃高脂肪食物和含糖高的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，有利于減肥。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。