為什么做月子有的動(dòng)作做了會(huì)痛

女，26歲 2020-09-19 12:23

病情描述:

為什么做月子有的動(dòng)作做了會(huì)痛

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-09-19 13:17

孕期腰疼的延續(xù)或產(chǎn)后勞損造成，首先要保證有著充足和完整的睡眠，適當(dāng)?shù)纳⒉?、慢跑以做調(diào)解，可做小幅度的周身轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)，慢慢緩解在腰部長(zhǎng)期堆積的勞損傷害，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好的心情。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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