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月子里能吃哪些蔬菜比較好
病情描述:
月子里能吃哪些蔬菜比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-09-19 13:58
    做月子期間各類蔬菜都是合適的，如芹菜、白菜、黑木耳等平性食物都可以多吃，少吃涼拌食物。要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，排除有其他疾病可能性。
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