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在備孕期間是要特別的注意，煙草中是含有大量的有毒物質(zhì)，對精子的質(zhì)量是有影響的，而且二手煙會損害家人的健康。葉酸主要是可以預(yù)防胎兒神經(jīng)的發(fā)育畸形，但并不是一定有用。 及早的戒除不良的生活習(xí)慣，要好好的休息提高生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。