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在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽可以吃牛肉的，牛肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)母體健康和胎兒發(fā)育的。 同時(shí)應(yīng)該注意多吃水果蔬菜和其它營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保持衣物多樣性和營(yíng)養(yǎng)均衡為好。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。