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有什么鍛煉適合分娩前的孕婦
病情描述:
有什么鍛煉適合分娩前的孕婦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-22 12:37
    在懷孕期內(nèi)適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦是有好處的，有助于孕婦承受多余負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸胃消化吸收，為分娩補(bǔ)足體力。所以建議孕婦在分娩前可以適當(dāng)去進(jìn)行游泳、散步等比較緩和、沖擊力小的運(yùn)動(dòng)。游泳有助于消除浮腫，增強(qiáng)心肺功能；經(jīng)常散散步也有助與血液循環(huán)，養(yǎng)好耐力，特別在孕晚期散步也有益于胎兒入盆，為臨產(chǎn)做足準(zhǔn)備。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。
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