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應(yīng)該從小讓孩子養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，這樣可以讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。如果現(xiàn)在已經(jīng)缺鈣缺鋅，還是應(yīng)該吃藥補(bǔ)一下，這些藥物不會(huì)對(duì)孩子有什么影響的，平時(shí)多吃一些肉類，蔬菜，還有蛋類。水果也可以補(bǔ)鋅。但是吃食物補(bǔ)效果畢竟來的比較慢一些，所以還是要吃藥好一些。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，排除有其他疾病可能性。