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看你的病情描述有可能是慢性疲勞，癥狀很像，可能你最近心理壓力大，飲食不調，加之沒有好好的休息導致的。建議你可以買些舒經活血的藥吃，早上適當的運動一下，多鍛煉身體，一定要有充足的休息時間，早日康復。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，排除有其他疾病可能性。