這個(gè)不好一下子就調(diào)過來的,你可以試試看讓寶寶上午
睡覺,午飯前醒來,下午可以帶她去洗澡,或者玩玩游戲,出去散散步,這樣先把下午保持醒著的狀態(tài),然后4,5點(diǎn)的時(shí)候讓她先睡一會(huì),晚上再玩到十-點(diǎn)鐘,看能不能下半夜一直睡下去.當(dāng)她習(xí)慣后,上午的起床和午睡會(huì)再提前,這樣就會(huì)逐步變成晚上9點(diǎn)前睡,早上7點(diǎn)起.為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。