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可以的，這樣的泡法不會(huì)有什么副作用，日常生活作息中要注意休息，貧血的話泡枸杞是挺好的，有補(bǔ)血的作用，另外，如果是精神好的話，早晨起來可以泡一點(diǎn)人參水，有提神作用，不要晚上喝、避免導(dǎo)致失眠。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。