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嬰兒魚(yú)肝油怎么吃好
病情描述:
嬰兒魚(yú)肝油怎么吃好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-09-16 14:28
    由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快，飲食中鈣的含量較少，不及時(shí)補(bǔ)充就容易發(fā)生缺鈣的情況。魚(yú)肝油的作用主要是促進(jìn)鈣的吸引，最好早上吃飽東西半個(gè)小時(shí)后補(bǔ)魚(yú)肝油最好。晚上補(bǔ)鈣。補(bǔ)充的具體時(shí)間一般是從2個(gè)月開(kāi)始，補(bǔ)充的量一般是維生素D每天400單位，維生素A每天是2000單位。需要補(bǔ)充到一周歲才能停止， 孩子超過(guò)2個(gè)月時(shí)劑量也可適當(dāng)?shù)卦黾?。如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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更年期月經(jīng)量少是怎么回事
很多人在活到一定年齡之后就會(huì)遇到更年期的困擾，更年期的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，而月經(jīng)量少就是一個(gè)非常典型的特征。其實(shí)這也是人體衰老的一個(gè)重要表現(xiàn)，并不需要進(jìn)行特殊的治療，據(jù)了解更年期月經(jīng)量少主要與黃體功能的衰退和卵巢功能的衰退有直接的影響。
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很多婦女都遇到了健康上的問(wèn)題，更年期綜合癥就是其中的一個(gè)可能會(huì)出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個(gè)調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應(yīng)該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。