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靈芝孢子粉對人體無任何副作用，多吃對人體都無害。一般成人用于保健的用量是每次3-4克,（一兩調羹這樣），早晚各服用一次，輕微病患者每次是5-6克，重病患者每次是7-8克。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。