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吃菜不放油行嗎
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吃菜不放油行嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-09-21 13:16
    這個這樣子有利于減少油脂的攝入量，有助于身體健康。但是如果是一點不放的話會影響菜的風(fēng)味，建議可以少量用一些植物油。 建議放松心情，平時飲食清淡，加強營養(yǎng)，有條件的話定期醫(yī)院體檢。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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