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孕婦四個半月晚上抽筋的原因
病情描述:
孕婦四個半月晚上抽筋的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-09-22 14:18
    這個是身體缺鈣的表現(xiàn)，如果缺鈣的話也會影響寶寶的發(fā)育，你現(xiàn)在要適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣，比如牛奶、豆制品、瘦肉、骨頭湯等食品，這樣能夠促進(jìn)鈣鹽溶解，幫助吸收。如果是小腿后面的肌肉抽筋，可以一邊扳腳使腳板翹起，一邊盡量伸直膝關(guān)節(jié)；當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時(shí)，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。另外最好每晚睡前一袋牛奶，這樣有利于鈣的補(bǔ)充。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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