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魚肝油主要是含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。吃魚甘油主要是補充維生素D，促進鈣的吸收.可以防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，平時要注意飲食再就是注意飲食吃點含鈣高的食物。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。