孕婦
熬夜對(duì)胎兒和自己都是有影響的,首先晚上十二點(diǎn)的時(shí)候是
肝臟造血的最佳時(shí)間,熬夜就是影響造血,本身懷孕孕婦就容易氣血虧,所以熬夜更使得氣血虧損,還有就是長(zhǎng)期熬夜會(huì)使得胎兒發(fā)育緩慢營(yíng)養(yǎng)吸收不好 媽媽的睡眠時(shí)間應(yīng)比正常人多一些,每晚最少8-9小時(shí),每日午間最少也能保證1-2小時(shí)的
準(zhǔn)媽媽睡眠時(shí)間,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心