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孕婦不要吃刺激性食物，也不能吃生冷物。平時多運動，多吃容易消化的食物?？梢远喑孕迈r蔬菜，水果。但是不能吃屬性涼的水果，芒果，山楂這些都不要吃，容易影響胎兒導(dǎo)致流產(chǎn)。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。