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孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)如何飲食
病情描述:
孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-09-21 12:11
    孕婦到了孕晚期，寶寶逐漸發(fā)育成熟，需要的營養(yǎng)自然就增多，這期間孕婦應(yīng)根據(jù)自身狀況，盡量多的從食物中補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，增加全面營養(yǎng)的吸收?？裳a(bǔ)充富含大量維生素、鈣物質(zhì)、鐵鋅等食物，適當(dāng)補(bǔ)充動物植物蛋白，飲食清淡為主，保持吸收大量營養(yǎng)的同時(shí)，需均衡飲食，結(jié)合輕度的運(yùn)動如散步，勞逸結(jié)合。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，排除有其他疾病可能性。
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