懷孕初期坐沙發(fā)躥著坐怎么樣

女，25歲 2020-09-18 12:42

病情描述:

懷孕初期坐沙發(fā)躥著坐怎么樣

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向寧主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院 2020-09-18 13:40

孕婦的脊椎比較脆弱，因此不建議長期保持一個姿勢坐立，坐在沙發(fā)上但是需要注意坐姿，以免給脊椎造成負擔?？梢赃x擇靠背高的沙發(fā)并試著在腰部放一個靠枕來支撐腰椎。還可讓腳朝腳尖方法伸展來放松，常常伸展雙腿對放松雙腳也有好處。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。

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