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孕婦多喝奶制品可以補(bǔ)鈣，不過那指的是純牛奶。而酸奶、優(yōu)酸乳等都是經(jīng)過發(fā)酵的奶制品，其中含有多種添加劑，孕婦偶爾少喝一點(diǎn)但是不宜多喝。胎兒的營養(yǎng)全部都需要母體的供給，所以孕婦最主要是不要偏食，飲食要多樣化，吃各種食物，保證營養(yǎng)攝入全面、均衡。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。