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維c維e怎么吃好
男,22歲
2020-09-15 11:10
病情描述:
維c維e怎么吃好
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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牛建海
主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
2020-09-15 12:02
維C是
美白
皮膚
,還有延緩衰老的作用,維C對人體是很有好處的,當然,光吃維C維E制品不如吃
水果
,紅棗,西紅柿,彌猴桃等等維C含量很高,這些都能保證人體一天所需的維C攝入量了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。