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孕期抑郁癥的癥狀
病情描述:
孕期抑郁癥的癥狀
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-09-21 14:02
    這種情況要盡量使自己放松，多找一些自己喜歡做的事情來做，保持愉快的心情，和你的配偶多多交流，把你的情緒表達(dá)出來，時(shí)時(shí)注意調(diào)整你的情緒，深呼吸，充分睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，注意營養(yǎng)。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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對(duì)于更年期的朋友來說，生活當(dāng)中需要注意調(diào)養(yǎng)，同時(shí)在飲食方面也要調(diào)整，做到營養(yǎng)搭配合理攝入各種食物，多樣化的飲食選擇，對(duì)于改善更年期并發(fā)癥是很有利的。這個(gè)時(shí)期如果有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者要及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)家人也要給予更多的關(guān)注與呵護(hù)。
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