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這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。還是像往常一樣注意生活作息和飲食規(guī)律就行了。平時飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于維生素的攝取。多吃瘦肉，牛奶等含蛋白質(zhì)豐富的一些物質(zhì)。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。